孩子的心理健康谁来守护

随着经济的发展，社会的进步，传播媒体的发达，许多新兴事物的产生，让孩子的成长世界变得丰富多彩，孩子在享受着信息时代带来的快乐的同时，也遭受着来自四面八方的魔爪，此刻，孩子的心理问题也油然而生。

因网络游戏所致精神障碍

网络游戏对青少年的伤害始终是社会上津津乐道的话题，青少年因沉迷于网络游戏，荒废了学业，大肆挥霍钱财，甚至走向违法犯罪的道路……这些负面事例是社会舆论常常谈到的网络游戏的弊端。但是网络游戏会导致精神障碍，鲜少有人关注。

今年，世界卫生组织（WHO）将把沉迷游戏导致的“游戏紊乱”认定为精神疾病。“游戏紊乱”的特点是：持续或过于频繁地玩游戏，包括网络游戏和电子游戏，具体表现为以下三种特征：

1.玩游戏时，无法控制起止时间、频率、强度、时长和情境等；

2.将玩游戏的优先性置于其他重要事项和日常活动之上；

3.在过度玩游戏的负面后果显现之后，仍然保持这种行为模式甚至进一步加强。

解决青少年网络游戏成瘾的措施有很多，关键要弄清楚原因，从源头下手:

1.有些成瘾的孩子一开始并不是因为十分喜欢才接触网络游戏，而是因为对人际交往，学校生活，社会活动的处理上出现困难的结果，他们为了逃避这一切，只能在网络这个虚拟的世界找到自我和满足感，最后导致自己沉迷其中不能自拔。因此，要合理安排孩子的社会活动和学校生活，用丰富多彩的活动代替网络的诱惑。

2.让孩子对于网络有正确的认知，对成瘾行为的青少年讲明其行为的意义，玩电脑对自己的正反两方面的影响，了解其内心想法，帮助他们认识玩电脑行为与其他儿童学习行为的不同之处，优缺点，通过儿童对自己行为认识的改变，促进行为变化。

3．对学龄期的青少年，教他们如何掌握好学习时间和玩电脑时间非常重要，杜绝网瘾，从时间计划上开始。

家长的过分溺爱与过分指责

Q1：抑郁症一般是由哪些原因引起的？  

 A1：      一般的抑郁是一种正常的情绪反应，而抑郁症是一种神经症，是一种心境障碍，根据症状轻重一般分轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁三大类型，到目前为止抑郁症产生的病因并不十分清楚，但可以肯定的是它产生的原因相对复杂，生物、心理、社会环境等诸多因素参与其发病的过程。比如：生物学因素：遗传、神经生化、神经再生等方面，心理：性格特征如抑郁质，社会环境因素：人际互动不良或遭遇应急生活事件引发出现一系列状况。以上综合条件不断累积形成叠加导致症状的呈现。

 Q2：抑郁症多发的人群一般是在哪个年龄段呢？  

 A2：     抑郁在各个年龄段都可能会发生，从儿童青少年到成人到老年，不同阶段都会有。实务工作中常见：青壮年期、老年期比较多见，儿童青少年也占一定比例，儿童青少年以发展中问题居多，比如家庭、学业压力、人际关系等自卑、不自信，自我评价低，青壮年大多在职场生涯，婚姻家庭，人际处遇方面，老年人孤独寂寞，自我价值感低，无意义感等。学生、女性、老年人是抑郁的高危人群。

 Q3：抑郁症每个时期的表现都有哪些呢？  

 A3：     症状表现晨重晚轻。轻度抑郁会出现一些抑郁的相关症状,比如情绪低落、兴趣快感缺乏、注意力不集中、自我评价低、自责内疚，饮食睡眠也会发生改变，努力能够完成每天的工作或活动，可自我调节，这种状况一般不超过半个月。中度,轻度抑郁的状况持续两周以上无缓解，食欲下降、睡眠质量差，易早醒，醒来无法入睡，易激惹，有意图及自残行为，无力完成平常该做的事情。重度，除以上会出现更多症状，反应迟缓睡眠严重障碍失眠、性功能低下、女性会产生闭经、悲观厌世绝望幻觉妄想伴有严重企图或行为，也会伴发焦虑紧张不安等，应付日常生活作息感到困难中重度抑郁属于高危人群，必须给予高度关注及干预。

 Q4：抑郁症会有固定的发病时间吗？

 A4：    没有固定的时间，这个可能每个人的发作时间是不一样的。有些人会反复发作，有些人单次发作，每年的春天四、五月份或初冬的时候是发作频率较高一点的。发现苗头，在早期及时的预防会比较重要了。

 Q5：您对于抑郁症患者越来越多的这种社会现象有什么想说的话吗？

 A5：     其实我很高兴你们过来采访，因为觉得这样又多了一部分人来关注这部分人群，他们其实很痛苦，抑郁症严重困扰着抑郁状况。