恩施大峡谷牵手龙缸+酉阳+濯水古镇+狮子关卧动7日游

第一天：上海→恩施      餐：自理     宿：火车

下午自行前往上海南站乘坐Z257(17：14)赴恩施（这里是神秘的北纬30°，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的浓郁风情）。(次日抵达恩施）。

第二天：恩施—伍家台→狮子关  餐：中晚   宿：宣恩/酉阳

早上9点左右抵达恩施后,乘车前往游览国家AAAA级景区宣恩【伍家台】（车程约3H，游览时间1.5H），欣赏沁人心脾的美景。恩施的茶叶，不仅含有丰富的硒元素，一垅一垅的山茶田在云雾间也分外富有魅力。满目苍翠尽收眼底，美景留给我们的只有无限清新。心随流水去,身与白云闲。幽借山头云雾质,香分岩面蕙兰魂。瑞草抽芽分雀舌,名花采蕊结龙团。处处是密密莽莽的青，处处是潮卷浪翻的绿。

中餐后乘车前往【狮子关风景区】狮子关电站、珍珠线瀑、廊桥遗梦、猕猴水寨、鳟鱼戏水、斗战圣佛、凉风洞、间歇泉、美女蛇石、呱呱坠地、旃檀功德佛、狮吼瀑布、狮子口、狮子洞、悬棺、九子狮头、金猫冲关、雄狮护关、石猴拜月、激情过后、土家腊蹄、回音洞、五彩石、一线天、狮子泉、千猴壁、云崖、河东狮吼、黑云洞、天坑瀑布、干沟石窟等32个奇特景点，游览结束后前往宣恩或者酉阳，晚餐后入住酒店。

温馨提示：狮子关景交30元/人自理。  

第三天：酉阳桃花源—濯水古镇—恩施     餐：早中     宿：恩施

早餐后，乘车前往国家AAAAA级采风点【酉阳桃花源】，桃花源真实还原陶渊明笔下世外桃源盛景，曾先后被评为国家5A级旅游景区、国家森林公园、市级文明旅游区，国家地质公园等多项殊荣，"世界上有两个桃花源，一个在您心中，一个在重庆酉阳。"一千六百多年前，晋代大诗人陶渊明写下了《桃花源记》，留下了一个令世人追逐的"世外桃源"。【伏羲洞】全长约3000米，洞府庞大，气势磅礴，有宽敞大厅、曲折廊道、幽深地下河，以及五彩缤纷的钟乳石、石瀑飞流等景观，是大自然鬼斧神工的艺术宫殿，堪称"地下的世外桃源"。

中餐后坐车前往【濯水古镇】（游览时间1小时濯水古镇）兴起于唐代，兴盛于宋朝，明清以后逐渐衰落是渝东南地区最富盛名的古镇之一。作为重庆旧城老街的典型，濯水古镇街巷格局保留较为完整，具有浓郁的渝东南古镇格局，它既体现了与其他城市历史街区的差异，也承载着巴文化、土家文化与汉文化的融合、传承与创新，同时码头文化、商贾文化、场镇文化相互交织。游览结束后返回恩施入住酒店。

温馨提示：晚餐自理,品尝当地小吃。

第四天：大峡谷（全天）          餐：早中晚   宿：恩施

 早餐后乘车前往恩施大峡谷游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨景区】景区位于恩施市的东北部，距市区40公里，景区由云龙河地缝、大楼门、中楼门、小楼门及绝壁组成，主要包括地缝、绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，是整个清江大断裂景观的精华，总面积23.9平方公里。目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收。

中餐后游览球上最美丽的伤痕【大峡谷云龙河地缝】（游约1.5小时），云龙河地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；是世界上极为罕见的“U”字形段崖。全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米，两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺，上通天水暗河，下联莽莽清江。它曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，后因水流在地下强烈掏蚀，在地表不断剥蚀、致使暗河顶部坍塌，地缝才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。中国地质大学实地考证，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层、后返回恩施入住酒店。

温馨提示：恩施大峡谷景区环保车30元/人必须自理，上行索道105元/人自理、下行扶手电梯30元/人自理。

第五天：清江画廊—女儿城     餐：早中晚   宿：恩施

早餐后前往浑水河码头，乘坐船艇游览被中外游客赞誉为：世界最清江，土家母亲河—【清江风景区】，“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河河”的“河”---清江，唱红了世界。全程共分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，更有两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间，风景迷人，风情醉人。(中餐游船上用简餐)。

随后返回恩施前往【土家女儿城】（自由活动），是特有中国南方杆栏式建筑经典土家四合院，按星级标准建造的集会务、餐饮、娱乐、休闲、度假为一体的会议型酒店，青山绿水环抱，环境优美，地理位置极为优越。是您休闲度假、商务会议的理想去处! 天高云淡，蓝天碧水之间，让您远离城市的喧嚣，与大自然亲密接触，浑然一体！晚餐后入住酒店。

温馨提示：晚餐在女儿城享有特色餐  中餐为船餐（简餐或盒饭）请谅解.

第六天：恩施—天下龙缸        餐：早中晚   宿：恩施

早餐后乘车前往【天下第一缸-龙缸】（游览4小时左右），景区地貌奇特，溶洞密布，奇峰怪石、石笋摩天、雄险俊秀、千姿百态、多彩多姿，是自然科学的博物馆，地质景观的大观园。主要景点有龙缸、龙洞、老寨子、映月洞、石笋河、老鸦峡、黄陵峡、龙窟峡、火山峡、藏龙峡、岐山草场(森林)、蔈草古长城、岐阳关古道遗址、盖下坝湖泊等。集雄、奇、险、峻、幽、静、秀丽各种神韵于一体。龙缸，一个古老而神秘的传奇，在这里既可以欣赏龙缸的神韵、石笋河的神奇、大安洞的神秘、岐山草场的神雾，又可以享受浓郁的土家风情。游览结束后，返回恩施入住酒店休息。

温馨提示：龙缸景交20元/人自理；

第七天：恩施→上海       餐：早           宿：家

早餐后自由活动，随后前往火车站乘动车返回上海。

参考车次：D2214(09:46-20:15)、D638(12:24-22:38)、D2218(11:10—21:20)、D2208(13:05-23:15)