越涂越干的爆品润唇膏 vs 真正滋润修复的润唇膏

咱们每个人都有这么一个器官，帮你吃饭，帮你说话，帮你朝前面的帅哥吹口哨，还能和爱的人亲吻~就是我们的嘴唇，不过你知道嘴唇的皮肤有多薄多敏感吗？

又要给大家念一次，我们的皮肤是由表皮层、真皮层和皮下的脂肪层组成。表皮层最外面的角质层，作为我们皮肤的保护层，可以防止细菌侵入、水分流失、热损伤和光损伤。

但嘴唇上的皮肤要比身体其他地方的薄得多——嘴唇上的保护层会比脸部薄4到5倍。而且由于我们的嘴唇并没有汗腺和毛囊，于是唇部皮肤也得不到像我们身体其他部位皮肤那样的天然皮脂的保护。

唇部的这些特殊生理结构决定了，虽然只是小小的一块皮肤，但治疗嘴唇干燥并不那么容易，因为嘴唇更容易受到外界的伤害，再加上我们自己的不良习惯，保持唇部皮肤柔软光滑将是一个不断战斗的过程。

避免恶劣的环境条件

恶劣的天气是真正的皮肤杀手，护理干燥嘴唇的一个重要策略是避免常见的恶劣环境。比如在日晒强烈，或寒冷刮大风的日子里，尽量避免长时间在室外停留。要是室内的湿度和温度也不尽如人意，记得使用加湿机等辅助工具，来尽量改善所处的环境。

如果必须身处恶劣的外部环境中，一定要注意采取保护措施。比如别把你的嘴唇暴露在寒冷的风中，可以选择用围巾来包住你的脸用以挡风，或戴一个宽边帽子来阻挡太阳。

每个干唇星人，随身必备唇膏

既然唇部皮肤不能依靠天然皮脂来保湿和实现某些屏障功能，那我们只能采取外涂的方法来弥补。令人欣慰的是，一支好的润唇膏是能轻松实现保湿功能的，即使是干到不行的嘴唇，唇膏也能挽救。润唇膏在嘴唇的粘膜和外部环境之间建立了一个隔层，从而帮助嘴唇锁定皮肤必需的水分。

白天每次涂抹时不需要太厚，薄薄一层就好，这样可以避免被你直接吃掉或舔掉；并记得在喝水和吃东西后及时补涂。此外，最好买一只至少有SPF 15防晒值的唇膏，下文会详细讲一下原因~

要使用正确的唇膏

把保湿与去角质分开

你需要唇膏，但怎么样的才好呢？如果你认为不同口味是各路唇膏的唯一区别，那可就大错特错了。事实上，某些唇膏中的一部分成分在实际使用中反而会破坏你在保湿上作出的努力。

一些很受欢迎的唇膏会含有去角质成分，比如Phenol（苯酚）和水杨酸，它们有助于去除翘起的死皮碎片，但并不是很好的保湿成分，甚至还有干燥的作用，当它们给嘴唇去角质时，也会从嘴唇中带走一些天然保湿成分......

那么接下来会发生什么？你开始涂更多的唇膏，因为你的嘴唇始终感觉干燥，甚至越来越干，尽管你刚刚才抹了一遍。于是恶性循环开始了，你变成一个唇膏了（并不是真正的“瘾”，而是一种习惯）。

比如大名鼎鼎的Carmex lip balm和Blistex Lip Medex，都含有苯酚，Carmex还含有水杨酸：

所以，把去角质与保湿分开进行，使用一些含有真正保湿成分的润唇膏，会更有助于彻底缓解干燥的嘴唇，也不会让你的嘴唇越来越干。

推荐成分有：

凡士林、蜂蜡、橄榄油、牛油树脂、可可脂或一些植物油类，如杏仁油或橄榄油，这些成分都能帮助锁定水分，软化保护嘴唇。对于严重干燥的嘴唇，可以使用含有神经酰胺的唇膏，它有助于恢复嘴唇天然的皮肤屏障。

最好具有防晒值

唇部皮肤缺少黑色素细胞的保护，在紫外线下比其他部位的皮肤都更容易受到损害，而且一旦造成紫外线损伤也更难复原。

所以在白天，为了最好的保护效果，要使用含有SPF 15以上防晒值的油性润唇膏。并且要选择那些以纯物理防晒成分（氧化锌和二氧化钛）作为防晒剂的产品，避免化学防晒剂。

停止舔你的嘴唇

舔嘴唇可能看起来是一种很容易的润唇方式，但实际上它只会造成更多伤害。嘴唇通常都缺少在其他身体皮肤上的保护性外膜，所以在嘴唇上加的水分过几秒钟就会蒸发，然后产生恶性循环，让嘴唇干的更快。

舔嘴唇的另一个坏处就是唾液。虽然它有着清澈无害，像是纯净水一样的外观；但你要知道，唾液是我们消化过程中的第一个机制，它含有能够分解食物的酶。这些酶对分解美食很有帮助，但不幸的是，它对嘴唇也有类似的效果。

同时，咬嘴唇、用牙齿去撕掉唇部翘起的死皮也都是万万不行的（别说你没干过），你的牙齿会损伤娇嫩的嘴唇，暴力撕掉唇部的死皮还很容易造成出血和感染。

避免含有这些成分的产品

你知道你每天使用的一些护理产品中的成分可能会对你的嘴唇造成伤害吗？比如牙膏。

牙膏和其他口腔护理产品中可能含有十二烷基硫酸钠（sodium lauryl sulfate，一种经常被添加到有泡沫的产品中的成分，从牙膏、洗面奶到洗发水等等各种），以及一些与皮肤刺激和皮炎相关的guaiazulene（一种色素）。它们都有可能对唇部造成刺激。

此外，唇膏本身也可能含有一些潜在的刺激成分。对于特别容易过敏的童鞋，可以留意并避免含有水杨酸苯酯（phenyl salicylate，防腐剂）或丙基没食子酸（propyl gallate，防腐剂 抗氧化剂）这两种成分的润唇膏和口红，它们都有比较高的可能引起过敏和不适。还有我们以前一再提起的香料，也是重要的致敏原之一。此外，如果有湿疹的话，常用的保湿剂羊毛脂也会加重病情，能免则免。

大名鼎鼎的carmex lip balm和Blistex Lip Medex再次中招，都含有羊毛脂。此外还有小蜜蜂和契尔氏的1号润唇膏，特别敏感或患有湿疹的嘴唇都不适合：

学会给嘴唇去角质

很多菇凉都会有固定的每周或每几周为脸部和身体去角质的护理习惯，从而让皮肤更加平滑健康，但你是否也这么细致的对待你的嘴唇呢？

去角质可以去除在开裂的嘴唇上积累的片状死皮，露出底下更光滑，更柔软的唇部皮肤。不仅唇部更健康，涂起各式口红也更好看。

但给唇部去角质也要讲究个方法，撕，是肯定要不得滴，管好你们的手，千万不要拿来撕嘴皮。江湖上也流传着很多清除嘴唇死皮的方法，比如用牙刷刷、用唇部磨砂膏、用蜂蜜混合砂糖、用小苏打刷......

美羊羊自己试下来，觉得最温和又有效的，是下面这个方法：

• 在洗澡后进行是最好的

• 先涂上厚厚的一层滋润型润唇膏（或者你索性就用凡士林也很好）

• 用浸过热水的纱布敷在嘴唇上，3－5分钟

• 取下纱布，紧接着用纱布在嘴唇上打圈按摩，同时擦掉润唇膏（或凡士林）

• 完成

做完之后你会发现不仅嘴唇上的死皮被清理掉了，而且唇部非常柔软滋润。如果是上妆前，这时你就可以涂口红啦；如果是素颜时，再接一个普通润唇膏就该干嘛干嘛吧。

解决嘴角裂口

还有很多童鞋的嘴角特别容易开裂，很可能是患有Angular Cheilitis，中文名是“角质性唇炎”。

症状

除了嘴角开裂以外，也可能还会有：嘴角感觉刺激和酸痛、流血、烧灼感、破裂、变硬、痒、很痛、变红、起鳞屑、肿胀。

如果病情严重，它还能影响食欲，让你吃不饱。于是你可能无法摄入足够的营养，甚至还会减重。

原因

真菌感染是角质性唇炎最常见的一个原因，它通常是由一种称为念珠菌的酵母引起的---由于唇部干燥，你可能会经常舔你的嘴唇来暂时的舒缓下不适，这时唾液的温暖和水分便为真菌生长繁殖提供了一个非常完美的条件，于是引起感染。还敢不敢舔嘴唇了？

谁容易得这个病？

如果你的嘴角经常湿润，那么你将更有可能患上角质性唇炎。原因有很多，如：

常舔嘴唇

有咬指甲或吃手的习惯

带牙套

戴着不适合的义齿

唾液分泌量比较多

牙齿是弯曲的，或者你的牙齿排列不齐

当体重下降或变老时（嘴巴周围的皮肤开始下垂）

抽烟

缺乏足够的营养摄入（如维生素B或铁）。

治疗手段

主要治疗思路就是清除感染并保持该区域干燥，避免皮肤再次感染。所以，嘴角部位经常发生开裂或不适的童鞋，一定要第一时间去看医生，确定有无感染，以及引起感染的原因。不要一上来就自己买点什么药妆店里的抗炎润唇膏当救命稻草。

如果是真菌感染，医生通常会开抗真菌乳霜，比如：

制霉菌素（Mycostatin）

酮康唑（Extina）

克霉唑（Lotrimin）

咪康唑（Lotrimin AF，Micatin，Monistat Derm）

如果感染是细菌引起的，医生通常会开出抗菌药物，如：

mupirocin（Bactroban）

夫西地酸（Fucidin，Fucithalmic）

要是经医生诊断，你的角质性唇炎并不是由真菌或细菌感染引起的，你就回家在发炎的地方涂抹凡士林---这可以保护嘴角，避免潮湿，从而促使伤口愈合。

不要习惯用嘴呼吸

经常用嘴巴呼吸是个特别不好的习惯---在呼吸过程中，空气不断的进出吹过嘴唇，会加速嘴唇的水分挥发，更容易变得干燥。

要像个淑女一样，关住嘴巴，用鼻子呼吸。再者说，用嘴巴呼吸还会导致口干，睡眠呼吸暂停甚至口臭等不愉快的事情。

也许是缺乏维生素

喝足够的水可以帮助皮肤从身体内部获得水分，但有时候，干燥或直接开裂的嘴唇实际上是缺乏某些维生素，尤其有可能缺乏B族维生素。它们有助于保持皮肤健康，其中一些关键维生素如烟酸（维生素B3）和核黄素（维生素B2）则可以同时提高皮肤保持水分的能力。

绿色蔬菜如菠菜、甜菜、青豆和桂冠蔬菜等，都是维生素B3的主要来源；维生素B2一般出现于奶制品和杏仁中。为了保持皮肤健康，你应该有一个均衡的饮食习惯。但是，有时候真的没时间去买水果和蔬菜，口服维生素补充剂也是一个好主意。

如果以上都没有效果，看医生吧

你似乎所有办法都试过了，还是不能治愈你干燥的嘴唇，那么看医生吧，医生可以帮助你考虑更多造成唇部干燥的原因，比如测试你对哪些成分过敏，包括一些金属、染料和其他常见的皮肤及唇部护理产品成分；还可以进行维生素缺乏测试。

此外，医生还能诊断出来一些可能导致干燥嘴唇或唇部刺激的潜在问题，如甲状腺疾病或自身免疫性疾病，以及可能作为副作用而引起嘴唇干燥的一些药物。

美羊羊喜欢的润唇膏

看到这里，估计很多菇凉都在叫着光拔草，为什么没有推荐。其实我已经推荐过很多次润唇膏了，今年初也刚刚写过总结文，直达电梯?想治标也治本，润唇膏要这么用＋种草拔草。

小小的补充两个最近很少提起、但一直在用的，算是私藏产品吧：

Eco Lips

我最爱的依旧是Hemp Lip Balm

葵花籽油为基底，添加了富含丰富养分的有机罂粟籽油，及有机蜂蜡、有机可可脂、有机椰子油、维生素E、有机迷迭香和金盏花提取物。至于罂粟籽油的好处，大家请自行google或百度哈。滋润效果肯定是好的，不油腻也是一定的。

All Good Lips

Lip Balm, SPF 15

蜂蜡和橄榄油基底，各种镇静抗炎成分添加（金盏花、紫草、薰衣草）,最重要的是有SPF 15的防晒值，安全的纯物理防晒（氧化锌）。

以上两个产品的共同特点都是成分安全，不含争议性成分，同时肤感滋润又不会满嘴流油，熟悉我的童鞋都知道，不管是脸、身体、还是嘴唇，我都特别不喜欢以糊厚厚一层油膜来实现的保湿，太原始了?。

以上。