旧金山湾区徒步旅行攻略 | 在新年里去这些地方进行「光合作用」吧

咕噜美国通 2019-06-01 04:29:29

最近大家总在抱怨说和朋友的周末活动只剩下吃饭或者逛街了,也许有的时候来点有益身心健康的疗愈活动也不错?比如:接近大自然、吸收芬多精的林野漫步?带上心爱的狗狗上山捕捉不同海拔风景?看完这篇攻略你一定会心痒痒,马上发信息约上三两好友一起来个徒步旅行。不光能锻炼身体,还能促进彼此的友谊。这么靠谱的建议你是听呢,还是不听呢?

1 Cataract Falls

Cataract Falls - Cataract Trail, Stinson Beach, CA 94970, USA

要是在健身房,估计只有电视里才能让你看到这飞流直下的瀑布了吧!这是一个约7.5英里的循环路线,适合有一定经验的徒步爱好者。走完全程需要半天的时间,稍稍有点难度,但路程并不会过于乏累。初学者可以试试几个短途路线。一路上郁郁葱葱的景色,就算拍点大自然的照片也非常赏心悦目。

2 Matt Davis (Steep Ravine Loop)

Steep Ravine Trail, Stinson Beach, CA 94970, USA

它可是湾区最受欢迎的徒步基地之一,而且当你亲身体验后,一树一木带给你的震撼会让你马上爱上徒步这项运动。这里拥有徒步的最佳环境和各种条件,可称得上是徒步者的极乐世界。它有平坦的路线,也有燃烧卡路里的陡坡;它有千丝万缕的小瀑布,也有树高千丈的红木;这里有峡谷的美景,也有广阔的草原... 说到这,你是不是也已经心动了呢?

3 Bay Area Ridge Trail

Presidio, San Francisco, CA, USA

徒步爱好者们一定会把这个前军事基地的Presidio路线收集在自己的名单中。一路上优美的景色让人心旷神怡。海景和树林更是浑然天成。其中,2.5英里的Bay Area Ridge Trail一定会让你印象深刻。用38个柏树干作出高达90-foot的艺术雕像Spire,让你不禁感叹大自然的奇幻魔力。

4 Mount Sutro

Mount Sutro - Mt Sutro, San Francisco, CA 94131, USA

这是一个可以远离喧闹城市的完美徒步地点。简单的2英里路程很适合家庭亲子活动和初次徒步的朋友们。它位于旧金山的心脏,无论是在朦胧的雾中,还是阳光明媚的日光浴里,Sutro都会体现出它独有的魅力。顶峰的草坪也是周末野餐的好去处!

5 Tilden Regional Park

Tilden Regional Park - 2501 Grizzly Peak Boulevard, Orinda, CA 94563, USA

相比Mount Sutro,Tilden Regional Park的Tilden Tour是一个功能性更加全面的徒步旅行地了,简单的2-3英里路线非常适合全家老小一起出动。重要的是,路线中间还会有许多可以野餐的草坪空地,在大自然中野餐可是一个不可多得的奇妙体验。不仅如此,在徒步路线的终点地区,还会有孩子们最爱的旋转木马,让整个过程充满欢乐。

6 Lands End

Lands End - As, 680 Point Lobos Ave, San Francisco, CA 94121, USA

旧金山湾区最受欢迎的徒步旅行地之一。Lands End,好像在湾区的尽头远观整个地区,当然金门大桥也能尽收眼底。全程2.9英里的路程,只需花上一个半小时就能来这放松一下身心,一年四季无论什么季节都很适合来这儿走走。一路上可以沿着海湾,欣赏波澜壮阔的海景。或带着家里的汪星人来着透透气也是个不错的选择。途中还有一处叫Labyrinth,是用小石子做的迷宫,样子奇特。

7 Muir Woods National Park

Muir Woods National Monument - 1 Muir Woods Rd, Mill Valley, CA 94941, USA

要说到有名的北加徒步去处,那怎么可以少了Muir Woods!风景如画的树林里可藏着不同程度徒步者都会爱上的路线。最长的为6英里路线,半小时到一个半小时的循环路线也很适合新手上路!此地还有一条路线可直达Mount Tamalpais State Park。p.s.2018年起Muir Woods为了优化旅客的造访,避免过于拥挤及混乱,所有上山的不论车辆、或是搭乘shuttle的乘客都必须事先登记、预约,有兴趣的朋友可以在这里(https://www.nps.gov/muwo/planyourvisit/reservations.htm#whyparking)看相关资讯。

8 Yosemite

Yosemite National Park, Tioga Pass Rd, California, USA

虽然说优胜美地距离旧金山有点距离,但是说到徒步旅行,还是想提一下它!时间充裕的话可以多试几条路线。从最简单的路线开始,然后慢慢挑战较难的。一步一个脚印,一次一个小目标。等到轻松驾驭4英里最长的路线,还是感觉非常有成就感的。在四五月份还能在优胜美地看到春日和冬日交汇的景色,想想都觉得很美!

9 Redwood Regional Park

Redwood Regional Park - 7867 Redwood Rd, Oakland, CA 94619美国

Redwood Regional Park是隶属于East Bay Regional Parks区的一部分,最出名的就是其堪称湾区保存最完善、数量最多的红木杉。最多人选择的健行步道为6英里路线,大多数人要花3.5小时才走完,大多数的路线属于有坡度的,当然也有完全平坦的路线可以选择。假日人车拥挤,停车位比较难找,建议平日的时间前往。

10 Glen Canyon Park

Glen Canyon Park - Elk St and Chenery Street, San Francisco, CA 94127美国

占地70英亩的Glen Canyon Park,才在不久之前完成翻新,原本就是许多人假日遛狗、派对、打网球、家庭活动的好选择,当然如果想在峡谷里头漫步健行也是健行客的首选之一,或是前往彩虹桥去一睹美景也是相当受欢迎,然而现在更漂亮、区域划分也更清楚了,前不久才正式通过了空中观览的法案,预计之后将会推出直升机游览方案喔!

对了,冬天有些道路可能积雪,不便于开车行驶,建议民众前往之前先确认一下道路及天气状况。道路状况可以看这里(https://www.nps.gov/glca/learn/news/road-conditions.htm)。

小贴士:

1.难度较高的徒步路线,请务必穿上防滑的登山鞋。山里雾大,岩石常会比较潮湿,所以防滑也是帮助大家登更高的山,走更远的路!

2.山里气温变化大,登山的过程中也会流很多汗,建议选择透气的运动装。

3.一些的徒步路线为自然国家公园,请大家务必要保护生态环境哦。

4.大部分徒步场所会要求带狗?的朋友们要携带狗链,保证狗狗的生命安全。


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