好望角之一周菜谱:第十周(10月30日-11月3日)

好望角 2019-06-09 20:11:01

点击蓝字关注这个神奇的公众号~

本周菜谱

 (第十周10月30日-11月3日)   


周一菜谱

早点

牛奶、奥利奥、葡萄干


午餐

小班:

主食:秋冬增暖羊肉饭(羊肉、猪肉、洋              葱、土豆、娃娃菜、青豆)

           糖醋大蒜头

汤:红白萝卜肋排汤


中、大班:

主食:秋冬增暖羊肉饭(羊肉、猪肉、洋              葱、土豆、娃娃菜、青豆)

           糖醋大蒜头

汤:红白萝卜肋排汤


午点/水果

芹菜胡萝卜鱼片粥

小班:小贡桔

中大班:蜜桔


特殊儿童菜谱

体弱儿:玉米肠

过敏儿:忌羊肉、忌猪肉不放;

                忌海鲜不放、加肉松


周二菜谱

早点

牛奶、蘑菇力、可珑饼干


午餐

小班:

果珍糯米珍珠肉丸、蚝油生菜+小素鸡

主食:芝麻饭+奶黄包

汤:蓬蒿菜枸杞竹荪乳鸽汤


中、大班:

果珍糯米珍珠肉丸、蚝油生菜+小素鸡

主食:芝麻饭

汤:蓬蒿菜枸杞竹荪乳鸽汤


午点/水果

叉烧包、阿华田


特殊儿童菜谱

体弱儿:盐水虾

过敏儿:忌猪肉不放、加荷包蛋


周三菜谱

早点

牛奶、香酥条、动物饼干


午餐

小班:

茭白炒目鱼丸、西葫芦炒蛋

主食:荞麦饭+刀切馒头

汤:荠菜豆腐肉丝汤


中、大班:

茭白炒目鱼、佛手瓜炒蛋

主食:荞麦饭

汤:荠菜豆腐肉丝汤


午点/水果

素火腿、菠菜鸡丝面片

红提


特殊儿童菜谱

体弱儿:红烧肉圆

过敏儿:忌海鲜、蛋不放、加红烧肉圆;

                忌豆制品、忌菠菜、忌鸡肉不放


周四菜谱

早点

牛奶、菜园小饼、百利滋


午餐

小班:

三色鸭粒、莴笋炒方腿丁

主食:米饭+红糖馒头

汤:蔬菜浓汤


中、大班:

三色鸭粒、西兰花炒培根

主食:米饭

汤:咖喱蔬菜浓汤


午点/水果

小班:肉松卷、油豆腐粉丝汤

            圣女果

中大班:肉松卷、油豆腐血汤

                圣女果


特殊儿童菜谱

体弱儿:清炒虾仁

过敏儿:忌咖喱、忌牛奶不放


周五菜谱

早点

牛奶、好多鱼、旺仔小馒头


午餐

小班:

主食:意大利面(虾仁、牛肉糜、蘑菇、               心菜、胡萝卜、洋葱)

            甜双糯


中、大班:

主食:意大利面(虾仁、牛肉糜、蘑菇、               心菜、胡萝卜、洋葱)

            甜双糯


午点/水果

花色点心、红枣陈皮枸杞茶

蓝莓


特殊儿童菜谱

体弱儿:卤小蛋

过敏儿:忌虾、忌牛肉不放、加小蛋


友情链接

Copyright © 国外旅游攻略联盟@2017