林芝(大峡谷)—山南(拉姆拉错)—羊湖经典环线4日游

2022-05-27 02:58:43

推荐理由
西藏，不知道怎么玩？厌倦了千篇一律的行程，厌倦了进不完的购物店和加不完的自费……，这，或许是您的另一个选择……
郑重承诺：不进任何购物店，绝不推荐任何自费项目，省出了更多游玩时间；报我们的行程可以不用再带任何现金；如有购物自费项目，赔偿1000元/人；保证小团，每车不超过13人

经典四天环线

温馨提示：为满足广大游客需求桃花节期间（3.29--4.15）免费赠送桃花村景区参观。

第一天：拉萨—米拉山口—巴松措—林芝（送石锅鸡）；

第二天：林芝—鲁朗林海—派镇（雅鲁藏布大峡谷、近观南迦巴瓦峰）—索松村（米林）

第三天：米林—卧龙奇石—拉姆拉错—加查（泽当）。

第四天：加查（泽当）—达古峡谷—雍布拉康—羊湖（羊卓雍错）—拉萨

车次，费用

现时报价

本四天环线，天天发车。

现时报价：2000元/人

费用包含

费用包含：用餐：30元∕人（正餐）＊5餐（中、晚餐）+林芝石锅鸡+大峡谷自助餐（或标准正餐）共计7个正餐;10元 ∕人 ∕餐*3（早餐）或酒店含早.

住宿：林芝、泽当住宿为三星级别酒店。索松村或者米林住宿为普通宾馆（或者客栈），加查住宿为普通宾馆

门票：行程当中所有景点4月30号以前免费参观（费用不含门票费），巴松措、鲁朗林海、车游大峡谷、卧龙奇石、达古峡谷、拉姆拉错、雍布拉康、羊湖。

用车：现代、奔驰、福特全顺商务车（9—15座），视人数而定车型

特别申明

无导游（司机带队）无购物,不进店、无自费项目、包接送，品质纯玩。

路线详情

D1；拉萨—米拉山口---巴松措—林芝（送石锅鸡）

一般情况司机师傅会在7点左右到住宿的地方接团友们。

7 点半左右出城，沿路一直往东向林芝方向出发，

途径拉萨大桥、松赞干布出生地、米拉山口、邦杰塘草原、中流砥柱、巴松措、最后到达目的地林芝，

游玩了一天团友们可能感觉有点累吃一顿林芝最具特色的美餐——石锅鸡，免去一天的疲劳，回到宾馆休息！

D2: 林芝---鲁朗林海—派镇（雅鲁藏布大峡谷、近观南迦巴瓦峰）—索松村（米林）

早餐后，乘车前往被人们称作神仙居住的地方—鲁朗林海，距离色季拉山口大约5公里左右，游览完毕后再去派镇也就是俗称的雅鲁藏布大峡谷。

换观光车参观大峡谷景区。

参观完以后大峡谷内用自助餐，之后前往索松村（观南迦巴瓦峰第一村），住民宿客栈（天气好可观南迦巴瓦峰的日落、日出）

全天耗时约12小时左右。

D3：米林—卧龙奇石一拉姆拉措（神湖）—加查

早餐后途径卧龙奇石前往传说中可以看见前世今生的神湖—拉姆拉错，

车辆到达停车场之后团友们需徒步台阶到达观景台。

双手合十，虔诚祷告。

从神湖出来，我们沿着十里画廊般美丽的雅江峡谷风光原生态的峡谷风情格外美丽，到达加查。

D4：加查—达古峡谷—雍布拉康（西藏第一座宫殿）—羊湖—拉萨

今天是我们整个行程的最后一天，

早餐后乘车途径达古峡谷前往西藏第一座宫殿——雍布拉康。

随后到达的是美丽的羊湖，是西藏三大圣湖之一，也是我们此次行程的最后一个景点，

之后回到拉萨与朋友们共同分享几天旅途的喜悦与收获！！！

最后祝团友们旅途快乐！！！

米拉山口

米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县。米拉山口，是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地，这里海波比较高，停车时间大概10分钟左右。

巴松措

巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2017年被评为国家AAAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

鲁朗林海

鲁朗林海素有“西藏江南”美称。 “鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。

雅鲁藏布大峡谷

西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。

南伽巴瓦峰

南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。为西藏最古老的“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。

南迦巴瓦峰它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

峡谷田园风情

神湖——拉姆拉错

拉姆拉错西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖，湖面海拔5000多米。在加查县曲科杰丛山之中，海拔4000米以上。位于县城东北部，距县城约65公里。

拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，、，都要到此观湖下相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异，据说可以从湖水的倒影中看到自己的未来。，为高原奇特风光增添景色。、，都要到此观湖卜相，以受神示，。据说朝拜此湖的有缘之人还可从湖水幻示的影像中看出神喻的前生和来世。

达古峡谷

达古峡谷风光：谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌湍急。“两山夹一江”的特殊地理位置，造就了神奇迷人的自然景观。峡谷以气候湿润，植被繁茂闻名。谷内虫草、雪莲花等珍贵药材遍布；棕熊、猴子等野生动物与人和谐相处；一年四景，宛如十里画廊。

雍布拉康

雍布拉康，藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，传说一本从天而降，正好跌在雍布拉康宫顶，当时无人能识。有圣人断言，到了公元7―8世纪就有人能解读此书。所以这本书被很好地保留在雍布拉康。雍布拉康位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布暑期由宫殿改作寺庙。文成公证初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。

圣湖三——羊卓雍错

羊卓雍湖（以下简称为“羊湖”）藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，大约是杭州西湖的70倍。湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

进藏须知：

【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

【高原反映】西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，哮喘，来之前没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，高反症状都会逐步减轻或消失。

【出行须知】到西藏携带现金和银行卡都比较方便，也很少出现安全问题。西藏旅程，静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是，一脸苍白，一脑空白；惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨，众里寻他千百度，原来“慢生活”就在西藏…

【治安问题】西藏的治安普遍很好，好过内地的不少城市；因为全民信教的原因，藏民都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。

进藏指南：

进藏前

1）心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药；大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

2）身体准备：进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

进藏后

1）第一天抵达，不要因为兴奋而过多活动，请尽量不要洗澡，洗澡会加速血液循环，增加身体对氧气的需求。

2）由于西藏早晚温差大，故请客人注意自身保暖；在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。

3）可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。

4）适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

5）西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

进藏装备推荐：

1）身份证件，这是最重要的，千万不要忘了。

2）带上拉杆箱或大背包（平时可丢车上或者宾馆）

3）长袖T恤衬衣，厚外套也需要，保暖衣（推荐冲锋衣抓绒衣），旅游用鞋。

4）感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精、红景天

5）太阳镜、遮阳帽、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）（西藏日照强烈，气候尤其干燥）

6）各种数码产品及充电器、摄影器材

7）备一些干粮、水果和糖果零食，保温水壶。（路上吃，或和藏族小朋友拍照时赠送）

重要提示

朋友，您发现了没？

低价团，只有在你报名的那一刻是开心的，

出去后没有一天是开心的，

每天都是抱怨和投诉；

品质团，在你报名的那一刻是心疼的，

出去后，每天都是快乐的，感觉特别值！

格调在于你的品位，质量在于你的选择，让时间来证明你的理性和眼光！

还是那句话：走得出、耍得起、回得来的你，才值得拥有最美的旅程！

最后祝您旅途愉快，扎西德勒！！！

旅途是美好却也是短暂的。欣赏完美图。

最后把仓央嘉措一首著名的诗送给大家。

仓央嘉措《那一世》

那一日

我闭目在经殿的香雾中

蓦然听见你诵经的真言　

那一月

我摇动所有的经筒，不为超度

只为触摸你的指尖

那一年

磕长头匍匐在山路，不为觐见

只为贴着你的温暖

那一世

转山转水转佛塔，不为修来世

只为途中与你相见　

那一刻

我升起风马，不为乞福

只为守候你的到来

那一天

垒起玛尼堆，不为修德

只为投下你心湖的石子　

那一夜

听一宿梵唱，不为参悟

只为寻找你的一丝气息

那一瞬

我飞羽成仙，不为长生

只为佑你平安喜乐

那一日，那一月，那一年，那一世......

只是，就在那一夜

我忘却了所有

抛却了信仰，舍弃了轮回

只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰

早已失去旧日的光泽

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