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甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省西南部。

甘南历史悠久。新石器时代在三河一江流域就有人类开发这块亘古荒原，甘南的羌部逐渐建立自己的部落联盟或依附中原王朝。

、经济和文化生活的一种反映，在不同程度上反映着甘南藏族的生活方式、历史传统和心理感情，是藏族文化的一个组成部分，是藏族特点的一个重要方面。

甘南可供开发利用的景区景点有7大类33种153处。

自然景观

莲花山	迭山	翠峰山	太子山	白石崖溶洞
腊子口溶洞	黄河母亲石	象形山石	则岔石	扎尕那石
六字真言石	黄河首曲	冶木峡	尕海湖	达宗湖
冶海湖	桑科草原	甘加草原	尕海候鸟保护区	阿夏沟熊猫栖息地
赤壁幽	常爷池	鸭蛋岛	大海沟	大峪沟

人文景观

拉卜楞寺	郎木寺	禅定寺	贡巴寺	远古苯教甘加佐海寺
华年古城	汉零王国天子珊瑚城遗址	砖瓦窑遗址	苏维埃旧址	合作米拉日巴九层佛
甘加八角城堡遗址	唐蕃边塞重镇汉百石县旧址	明代城墙	羊巴古城	桑科古城
茨日那村居	天险腊子口	唐蕃古道

民族风情

正月十三晒佛节	正月十四跳神节	正月十五酥油灯会
博峪采花节	黑水沟朝水节	元宵节松棚灯会	莲花山花儿会
插箭节	万人拔河	草原香浪节	赛马会

旅游攻略

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区，首府为合作市。作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传文化风情，可以说景色和人文两者兼具。在圣境天堂般的甘南，草原上弥散着沁入心脾的酥油香，拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起，郎木寺如世外桃源般遗世独立，白龙江源头传来久远的召唤。转经廊外默念着六字真言、充满信仰的人们和匍匐在路上、磕着长头的老者都给我们带来心灵的震撼。

合作：为甘南藏族自治州首府，有多班车直达兰州、夏河拉卜楞寺、碌曲郎木寺。

夏河：在甘南旅游占据很重要的地位，著名的拉卜楞寺所在地，绝大多数去甘南的游客都会选择在夏河中转。

拉卜楞寺：拉卜楞寺是甘南州夏河县旅游的代表，列居格鲁派六大寺院之一，是安多藏区的宗教中心，世界上最大的藏学府。

郎木寺：郎木寺是个小镇的名字，有着“东方小瑞士”之称，小镇被白龙江（一条小溪）分为甘川两部，北岸属甘肃碌曲，南岸属四川若尔盖。

最佳旅行时间

6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。此外，，有多种藏族特色的节庆轮番登场，对藏族文化及民俗感兴趣的朋友来说，是不能错过的好时候。

穿衣指南

甘南地处高原，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月间，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套，中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右，需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。

消费水平

在甘南旅游最大的花销是车费，大多数人选择包车从兰州、夏河、郎木寺等地出发，以线路游玩为主，基本上2-3天的包车费用在1000元以上，但可以多人平分。旺季时住宿标间在100-200元之间，青年旅社或者多人间的价格则在30-50元之间。另外，甘南州因地理位置不利，交通不便，所以蔬菜的价格会偏贵一些。价格参考：牛羊肉40元/斤，面食10-20元/份，荤菜30-50元/份，素菜10-20元/份，藏包约15元/10个，酸奶10-15元/份。

必去景点

拉卜楞寺1089 条点评

全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊

扎尕那

遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙

郎木寺(安多达仓郎木赛赤寺)

横穿四川甘肃两省的小镇，被誉为“东方瑞士”

尕海湖

甘南第一大淡水湖，花的海洋，候鸟的王国

桑科草原

在野花盛开的季节里体验藏族的民俗和生活

游玩甘南，注定是一次深度的人文与美景之旅。除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，甘南有不少风光不可错过，例如遗世独立的扎尕那，鸟儿王国尕海湖……行走九色香巴拉，感受神圣与静谧之美。由于甘南地广人稀，景点分散，交通不便，同一景区内部，不同景点彼此间距离也相差较大，有条件的话还是建议租车出行，便捷自由。出于安全和资金考虑，最好结伴，既可分担车费，也可互相照应。

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