好望角之一周菜谱:第二十一周(1月15日—1月19日)

好望角 2018-09-22 09:33:53

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本周菜谱

(第二十一周1月15日-1月19日)   


周一菜谱

早点

早点:牛奶 、蘑菇力饼干、可珑饼干


午餐

小班:

夏威夷炒饭

(虾仁、肉丁、凤梨、油麦菜、青椒、洋葱、粟米)

汤:荠菜豆腐蟹味菇汤


中、大班:

夏威夷炒饭

(虾仁、肉丁、凤梨、油麦菜、青椒、洋葱、粟米、腰果)

汤:荠菜豆腐蟹味菇汤


午点/水果

叉烧包、麦片粥


特殊儿童菜谱

体弱儿:小素鸡

过敏儿:忌虾、蛋、菇、豆制品不放


周二菜谱

早点

牛奶、奥利奥饼干、菜园小饼


午餐

小班:

糖醋龙利鱼片、莴笋炒肉丝

主食:山芋饭

汤:山药玉米蛋汤



中、大班:

糖醋带鱼、莴笋炒肉片

主食:山芋饭

汤:山药玉米蛋汤


午点/水果

五香干、红枣赤豆莲心汤


特殊儿童菜谱

过敏儿:忌海鲜加鸡翅

                忌蛋、豆制品不放


周三菜谱

早点

牛奶、百利滋饼干、旺仔小馒头


午餐

小班:

番茄厚百叶蛋酪、酱爆鸡丁(胡萝卜、杏鲍菇、鸡丁)

汤:生菜枸杞海参汤


中、大班:

番茄厚百叶蛋酪、酱爆鸡丁(胡萝卜、杏鲍菇、鸡丁)

汤:生菜枸杞海参汤


午点/水果

小水饺


特殊儿童菜谱

体弱儿:葱油肉圆

过敏儿:忌蛋加肉圆 

                忌菇、豆制品、海鲜不放


周四菜谱

早点

牛奶、动物饼干、香酥条饼干


午餐

小班:

黄芽菜胡萝卜蘑菇肉丝汤面条、汉堡肉排


中、大班:

黄芽菜胡萝卜蘑菇肉丝汤年糕、汉堡肉排


午点/水果

酱汁鹌鹑蛋、豆苗火腿小米粥


特殊儿童菜谱

体弱儿:油爆虾

过敏儿:忌蛋、菇不放


周五菜谱

早点

牛奶、手指饼干、星奇饼干


午餐

小班:

鱼香肉丝、菠菜油面筋炒虾皮

主食:黑米饭

汤:西兰花胡萝卜牛尾汤


中、大班:

橙香里脊条、菠菜油面筋炒虾皮

主食:黑米饭

汤:西兰花胡萝卜牛尾汤


午点/水果

花式点心、美禄


特殊儿童菜谱

过敏儿:忌虾皮、牛肉不放


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