老虎跳峡谷，当地傈傈族称此峡为“腊玛登培”，距离六库50公里，约1小时就可以到达。这里怪石林立，各具形态，高的耸立入云，低的伏卧江中，几块大石头盘踞江中，组成了望谷峰，站在石头上向江中望去时，排天的巨浪就好像直扑而来，即刺激又爽快。
2022-03-10 05:19:08
怒江傈傈族自治州内有怒江、澜沧江、独龙江三大峡谷，其中怒江大峡谷最为壮观，比美国的科罗拉多大峡谷还要长。是云南境内的一个地理奇观，也是世界上最长、最神秘、最险奇和最原始古朴的东方大峡谷。到怒江游玩，现在只能乘坐汽车或自驾到达。坐飞机只能先飞到大理或者腾冲，然后再坐汽车到六库，六库是怒江州的州府，探秘怒江之旅一般都是从这里开始。
自助游坐车指南（自驾直接看下面）
1.从六库到福贡的中巴41元，沿途会有许多景点，车程大约4小时；
2.从六库到贡山县的路程更远，车费约72元，全程7小时左右；
3.从六库到丙中洛的票价为83元，车程8小时。但是车会在福贡和贡山停留，从贡山到丙中洛的票价是15元，但买了直达车票就不用再付了。
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其他方式
自驾路线：泸水六库—老虎跳—匹河乡—福贡县—石月亮—怒江第一湾—丙中洛—秋那桶（骑行）
徒步路线：泸水六库—贡山县—独龙江
老虎跳峡谷，当地傈傈族称此峡为“腊玛登培”，距离六库50公里，约1小时就可以到达。这里怪石林立，各具形态，高的耸立入云，低的伏卧江中，几块大石头盘踞江中，组成了望谷峰，站在石头上向江中望去时，排天的巨浪就好像直扑而来，即刺激又爽快。
在距离六库93公里处的公路边有一所中学，早些年名为匹河中学，现在则更名为福贡县民族中学。校园内一块灰色的磐石上，竖着一块黑色巨石，巨石上题有“奇峰出奇石，险情出险缘，巧难又巧合，绝缘配姻”，这就是怒江边上的奇观之一—飞来石。
据资料记载，1983年3月29日凌晨两点多，已是夜深人静的校园内忽然爆出一声巨响，住在院子里的老师被响声惊醒，战战兢兢打开房门一看，顿时被惊呆了，院中飞来了一块巨石，。岩体紧贴着教师宿舍的外墙，院中的房屋和人员均未受到损伤，因此成为了一个奇迹。
怒江奇石天上来--飞来石
“知子罗”在傈僳语里的意思是“好地方”。知子罗，怒江傈僳族自治州福贡县匹河怒族乡的9个怒族村之一，坐落在碧罗雪山海拔2023米处的山梁上，比怒江高1000米。三十几年前它曾是州府所在地，二十几年前它还是兴盛的县城，而如今它兑化到只是怒江州福贡县匹河乡下属的一个村子，如今被人们称为“记忆之城”。
记忆之城·知子罗
留在知子罗的春天
回望 | 知子罗，记忆中的“永恒之城”
怒江纪行：云中皇冠山 梦里知子罗
老姆登村位于云南省怒江州福贡县匹河怒族乡东边。“老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。一座建在悬崖边上，红白相间的房子，就是怒江流域最大的基督教堂--老姆登教堂。走到教堂前，看着远山近草，那种乡村教堂的朴素和自然真的会让人心静如水。红色十字架直指天空，“神深爱世人”，字体鲜艳。
老姆登：天堂之境 幸福很近
老姆登教堂的灵魂
中国最美村落之神深爱的老姆登
福贡县位于怒江州中部，距离六库135公里，因都是临江公路，自驾大约需要3小时左右到达。相对于更深处的贡山县，福贡的物价相对要便宜些，第一天晚上可以住在福贡，感受当地傈傈族、怒族的文化、饮食和民族风情。
从福贡出发约1小时就可以到达石月亮景区，石月亮位于高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，傈傈族称它为“亚哈巴”，在傈傈族古老的大洪水神话中，它就已经存在了，行人在百里以外眺望山巅时，能通过石洞看到另一边的天空，就好像一轮高悬于天空的明月。攀岩爱好者可以在利沙底沿高黎贡山一侧的小路向上爬，约走一天的路程后，就可以到达石月亮下的小村寨米哦罗并在此过夜。第二天早晨，往峭壁上攀岩，不需多久就可以到达石月亮。
注意：石月亮四周是悬崖峭壁，深不可测，要注意安全。
峡谷溯流走怒江，谷深山险石月亮
天下奇观怒江石月亮 一生值得一去的地方
从石月亮景区出发约两小时，经过贡山县城就可以到达丙中洛景区大门了。进入景区的第一个景点是怒江第一湾，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个U形大湾，非常壮观。在湾中心的平原上有个名为坎桶村的村子。每到农闲季节或节假日，人们便到这里泛舟过溜，对歌起舞，堪称峡谷桃源。观赏完怒江第一湾后前行15分钟左右就到达丙中洛了，在安排好住宿后，如果时间较早，可以去贡当神山半山腰上的观景台，俯瞰丙中洛和怒江第一湾。
丙中洛距离秋那桶村18公里，天气好的情况下，建议骑车前往（丙中洛的客栈有租车服务），这一段路的风景极好，比较适合骑自行车慢慢品味。
在丙中洛吃完早饭后，就可以出发前往重丁村了，距离两公里，大约15分钟就可以到达，村子里有当年法国传教士和当地信徒建造的教堂；19世界末，法国传教士经越南来到这里传福音，兴办学校医院等，当地少数民族放弃了原有的宗教而整村整村的信仰了上帝，坚持礼拜和弥撒，让西方文化在这个偏僻的东方崇山峻岭中开花结果，这在中国是非常罕见的景观。
走进怒江|怒江大峡谷里的天堂赞歌——重丁教堂
在去秋那桶村途中，距离丙中洛约12公里的怒江对面，有一个名为雾里村的小村庄。在游览完重丁后继续逆江而上，25分钟左右就可以看到一座吊桥，过桥后反向骑行，经过一段栈道后就可以到达这个宁静美丽的村子，村子里约有60户人家，有藏、怒和傈僳族，他们非常纯朴，好客。
雾里村：茶马古道驼铃响
走进“云中雾里”探寻怒族传统村落
秋那桶村距离丙中洛15公里，大约需要骑行一个多小时，这是怒江大峡谷北端的最后一个村子。秋那桶峡谷是整个怒江大峡谷中的精华部分，原始森林茂密，瀑布众多，人在峡谷中穿行，沿途景色十分壮观。和怒江所有的村寨一样，秋那桶村里也有一座天主教堂，不过从其木制的外观来看，更像是座寺庙。教堂边还有座不起眼的墓地，安眠着一位传教士——李文增雅敬神父，但墓碑背后的故事已经无从知晓了。
住宿：可在秋那桶村借住村民家，或返程回丙中洛居住
注意：从秋那桶返程，到达岔路口后，沿怒江逆江而上可以到达云南和西藏交界处。
美文|美丽的怒族村寨秋那桶
秋那桶：与世无争的美和心静如水的约
游记|峡谷深处 遇见秋那桶
碧罗雪山是西玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。碧罗雪山在兰坪境内绵延142公里，海拔超过4000米的雪山就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米，与澜沧江的相对高差达3200米，原始生态系统保存十分完整。山中气候变化异常，飞瀑密布，高山湖泊云集，被人们称作“万瀑千湖之山”。春夏之交，山中云雾腾升，登临绝顶观旭日东升或夕阳西下，颇为壮观。
注意：翻越碧罗雪山只能徒步，想去的朋友建议参加户外团会更安全。
翻越碧罗雪山去怒江，穿越人类遗忘的角落
独龙江位于云南西北部，是一个遥远而神秘的河谷，发源于西藏察隅县境内，藏语叫“美尔东曲”。这里与西藏、缅甸相接，居住着古老封闭的民族—独龙族。由于独龙江特殊的地理位置，去游览的人很少，但那里的秀丽风光和独特的民族文化仍然给许多旅游爱好者带来了极大的诱惑。
历史变迁的影像记忆 —— 独龙江
独龙江：天境怒江的桃花源
独龙江：不忍直视的美景画面
怒江大峡谷区域有一个非常特别的“景观”，就是溜索过江，这是怒江两岸人们千百年来沿用的交通工具，溜索就是一根缆绳横跨怒江两岸，当地人将身体与缆绳用滑轮和绳子绑好，利用重力滑过江，当地人觉得稀松平常，游客们看来却是惊险万分。现在怒江大峡谷很多溜索都被改成吊桥了，的确方便了当地人的生活出行，不过旅行者要想见到就比较难了，目前溜索在贡山县还有一些，路过的话可以停车看看。
风之桥——溜索
傈僳族人民架溜索桥的传说
特色美食
“手抓饭”是富有傈僳族地方风味特色的小吃。其选料的方法是：以本地特产的香米煮熟后倒在一个洗涤干净的簸箕内，在米饭上放切成小块的黄焖小猪肉、火烧鸡、熟火腿和油煎土豆、凉拌鱼腥草、清煮南瓜及特色佐料，然后盛一碗鲜鸡汤在每一个客人前面。客人在吃“手抓饭”前必须先洗手，然后大家围着簸箕坐在一起，以左手当碗，右手当筷，边吃“手抓饭”边喝杵酒。在“手抓饭”时，主人还会唱着动人的祝酒歌，向来宾一一敬“同心酒”，直到客人酒饱饭足才结束。
老窝火腿已有1000多年腌制历史，明朝万历年间就已成为大理国贡腿，产于云南怒江大峡谷泸水县老窝镇，其形状多为“琵琶形”或“柳叶形”。淳朴的老窝百姓将当地特有的老窝土猪以放养为主，用玉米、绿菜、野菜辅以少量喂养，养殖时间在两年以上，待其肥育后在每年十冬腊月春节来临前屠宰“过年猪”， “过年猪”的猪后腿用白族民间流传的传统制作工艺精心制作而成。
石板粑粑是贡山县独龙族、怒族的古老食品。古就古在石板当锅，摊入面浆烙制而成。成品香甜适口，风味独具，营养丰富，这种石板是在贡山县丙中洛乡青拉筒附近出的一种石板，火烧不坏，水浇不裂。把它当作锅，放在火塘三脚架上烙粑粑吃，不用放油，粑粑也不会粘在石锅上，烙出来的粑粑特别泡，味道也特别香。
琵琶肉为丙中洛和迪麻洛一种用传统腌制方法制作而成的肉品。具体方法是猪屠宰后将其内脏和骨头取出，保留完整躯体。待其稍凉后，撒入花椒面、草果面、食盐等佐料及白酒，轻轻搓揉后，将其开口缝合，在缝线部涂敷上水或香油调好的灶灰，并用木塞或玉米芯把猪鼻塞严，以防虫蛀。然后用石板或木板压上晾干，干后形似琵琶，故名“琵琶肉”。琵琶肉的制作历史悠久，保存时间长，若不切开，三、四年不变味。琵琶肉肉色透明，色鲜味香，风味独特，是等待客及家用的上等佳肴。
怒江特殊的地理气候环境使包谷成为当地人的主粮，而包谷砂稀饭既饱肚，又解渴，吃了之后无论是走路爬山还是下地干活耐饿又耐渴。不仅当地人很喜欢吃，就是外地人在怒江住上一阵子，也会对它情有独钟。
漆油炖鸡是僳僳族、怒族传统食用的高级滋补食品之一。逢妇女作月子或男女劳累过度或跌倒内伤时滋补身体，益气补血，舒筋壮骨的食品，也是一种治伤治病的特效药物之一。漆油能导致部分人过敏，但也无大碍，倒是活血化瘀的要用价值更显得突出。
「漆油鸡」一只鸡的传说
烤乳猪是一道当地土著民族的传统美食。一般选用二至三月体重十五斤至三十斤的乳猪，去内脏肚杂之后涂上香油，整个架在栗炭上面慢烤，边烤边撒辣椒、草果面、花椒等佐料直至烤熟。烤熟的乳猪肉焦黄香嫩，香脆可口。
旅行提示：
怒江州域内福贡至独龙江段公路为柏油路面，但湾多路窄，特别是贡山至独龙江段具有一定的挑战性，请谨慎驾驶。
线路全程立体气候明显，温差变化较大，请备好衣物用品及应急食品及个人常用药品。
进入少数民族居住区请尊重当地习俗习惯，未经主人允许不得擅入民族居住房内，不得将杂物丢入火塘，不得随意打骂主人的狗。
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