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火辣的身材？渊博的知识？理想的爱人？幸福的婚姻？还是职场上有所成就......
也许你会说，这些全部都拥有了的女人，才算是人生的大赢家。然而这样的人生赢家真的离我们很远吗？
其实并不，只是这样的高度不能一蹴而就，它需要我们一点一滴地累积，全方位提升自己，其实爬到上面说到的高度，并没有你想象中的那么遥远。
但是，这样的累积需要长时间的坚持不懈。然而要坚持下来，我们就不得不提到一个关键词：自律。
自律，可以让一个女人的人生变得富有。自律的女人，每天都能有所得益，赚到的不止是金钱或物质而已，她还能获得精神上的享受和愉悦；
相反的，散漫的女人每天都在原地踏步，挥霍生命。这样的女人甘于现状，她觉得生活能一直下去。但其实她的生活一直在贬值，到了某个程度，她的生活将会变得残缺不堪。
那么，自律到底是怎样改变一个女人的生活呢？
自律的女人不一定有性感的身材，但是一个女人想要性感的身材必须自律。
因为保持一副好的身材必须做好长期都斗争的准备。
我有一个闺蜜叫雅宁。现在的她，拥有着一身火辣苗条的身材。就是走在夏天的大街上，斩获无数回头的哪一种。
反正就是女人羡慕，男人倾慕的身材。然而这性感撩人的身材并非雅宁与生俱来的，她的父母都是微胖的那一类人。
以至于雅宁是那种容易发胖的体质，大学前的雅宁，都是胖嘟嘟的可爱类型。现在的雅宁虽然那么苗条，但是略微放松一下，是很容易反弹的。
然而她的好身材是怎么打造出来的呢？雅宁在讲述她的经验时，也强调了“自律”这个词语。
比如，要控制体重，首先得从饮食着手。
高热量的食物是完全不能碰的。但是生活中很多的美食偏偏就是高热量的，所以你得约束自己的吃货的心，面对种种美食的诱惑，必须能“坐怀不乱”，稍有动摇吃了一点，你得付出很大的代价来买单。
雅宁平时以少盐少糖的素食为主。但吃过的人都知道，素食淡而无味，吃多了很容易让人产生厌倦。要持之以恒，必须对自己有严格的要求。
说到底，就是要在饮食上自律。
然后就是要坚持锻炼，加快身体的新陈代谢，燃烧身体多余的脂肪。
锻炼一次两次你可能会觉得没什么难度。但是要长期风雨不改地坚持，就不是一件容易的事了。毕竟这样的“体力活”是很多女孩子都很抗拒的。
尤其到了冬天，我们就更不想动了，一想到运动会出一身的大汗，走在冬天的寒风里是多么难受啊？或者在健身房里洗浴后再离开，还是会有一阵阵的寒意的。
也就是因为生活存在着种种的阻力给我们找到借口懒惰，坚持就变得困难了。
然而要战胜这样的阻力，也必须做到那两个字：自律！
其实不仅仅是女人的身材吧。
女人要打造美丽的外在，比如护肤、美妆、美发等等。这些事情的效果并不能即时反映出来，很多时候，我们会觉得做了和没做好像一个样。于是就不再坚持了。
其实美女人和懒女人之间的差距就在这里。当你在放任的时候，她仍在一点一滴地累积。时间长了，效果就出来了，那时候，懒女人这时才叹息已经望尘莫及了
自律能为一个女人带来怎样的美丽，时间自然会告诉你。
女人的资本，除了她的外在，还有她的智慧。
一个有智慧的女人十分迷人。因为他总能在刻板的生活中优人一等，在不经意间一鸣惊人，在你困惑的日子里亮起指明灯......
和她一起，你永远都很放心；和她一起，你永远不会乏味；和她一起，你总能有所收获......
然而要当一个有智慧的女人，你首先得有渊博的知识。然而渊博的知识跟女人的身材一样，也需要长时间一点一滴地累积，每日每夜地坚持。
不一样的是，保持身材需要的是节点上的自律，也就是说到点了要运动，用餐了要克制，其余的时间可以稍微放松一下；
而获取知识却需要时时刻刻的自律。
你也许会说，不是每天给自己安排时间去学习就好了吗？比如饭后上一节网课，睡前看几页书籍......这些固然是每天必须坚持做的。
但对于一个女人来说，课堂和书本上的知识是不够全面的。其实生活中的许多小细节里都蕴藏着各种各样的知识，而且从生活中获取的知识往往更实用，更接地气。
所以在日常生活中，我们得多加留意，多点发现，这样心中的财富才会累积得更快，每天才能赚得更多。
除了汲取知识，我们得坚持挤出时间来思考，因为所有的知识只有经过思考之后才能真正变成真正的智慧。
坚持学习、坚持发现、坚持思考，我们都需要自律，因为没有人给你任何的压力，我们很容易会给自己退路。
长时间的自律，可以让一个女人同时拥有外在美和内在美。
一个内外兼修的女人，通常都会拥有着让人艳羡的际遇。这并不是偶然的事情，这冥冥中自有它的原因。
在爱情路上，美丽的外表可以女人拥有更多的选择，可以择优录取啊！这样就可以让爱情拥有一个美好的开始，之后的路就更好走了。
之后的发展中，女人的智慧就发挥着至关重要的作用了。你用你渊博的知识和广阔的见识征服对方的心。
面面俱到的你，带着无比优越的地位进入你们的婚姻生活。这样的女人才能在结婚之后越活越精彩，我们都拒绝当“黄脸婆”，不是吗？
职场上，美丽的外表可以让你做任何事情的事半功倍。当然，我们都不甘愿当一个花瓶。我们自由我们的能力啊。
而我们优越的工作能力当然是来自于我们每天坚持不懈的学习，每天都让自己进一小步，一段时间之后，我们就已经跨越了一大步了。
就是这一大步，就足让你在职场上甩开千军万马！他们永远都赶不上你的，因为你每天都还在不断的进步。
一个内外具备的女人，要在爱情、职场上两得意并不是难事。如果你还一直坚持着，不懈地提升自己，要做一个人生赢家也只是迟早的问题。
别忘了，要拥有这一切，我们都必须回归到这一点：自律！
女人，请不要懈怠，用自律将想要的都赢回来！